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Sommaire
Prenez des suppléments de calcium. Il existe des suppléments de calcium sans ordonnance dans le régime alimentaire pour ceux qui ne peuvent pas obtenir la bonne quantité de calcium. Les personnes intolérantes au lactose ou y a-t-il effets secondaires? qui n’aiment pas le goût écologique des feuilles épaisses peuvent trouver difficile d’obtenir du calcium normalement par le biais d’un régime alimentaire.