Et vous, où en êtes-vous avec le tabac

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  • interview20jo20solutions20rh-9754073Les entreprises ont un rôle essentiel à jouer dans la lutte contre le tabagisme, ce fléau responsable de 73 000 décès par an en France. L’OFT se propose de les accompagner dans la mise en place d’actions de sensibilisation et d’aide à l’arrêt de leurs salariés. Joseph Osman, directeur de l’OFT et tabacologue, nous explique comment mettre en place une action de prévention en entreprise. Visionner la vidéo

  • couverture20rapport-5362049 L’usage de la cigarette électronique ou e-cigarette, se répand en France comme dans de nombreux pays, mais est l’objet de multiples interrogations. Entre l’interdiction totale décidée dans certains pays et l’absence totale de règles dans d’autres, les experts consultés pour ce rapport, à partir d’une analyse la plus large et la plus objective possible des données disponibles, ont émis des recommandations. Télécharger le rapport d’experts.
  • a-wall-clock-and-white-chair-in-the-waiting-room-110Réunis à l’initiative de l’OFT en janvier 2014, dix experts de l’aide à l’arrêt du tabac ont produit un consensus sur la conduite pratique à tenir par les professionnels de santé (impliqués ou non dans la prise en charge des fumeurs) vis à vis de l’e-cigarette avec les méthodes validées – thérapies comportementales et cognitives, substituts nicotiniques et médicaments de prescription pour l’arrêt du tabac. Télécharger l’avis d’experts. Télécharger le communiqué de presse.

  • box-158523_640-3826032L’OFT vient d’emménager dans de nouveaux locaux au coeur de Paris (13 rue d’Uzès, Métro Grands Boulevards) avec l’Alliance contre le tabac, le Comité national contre le tabagisme, Droits des non-fumeurs. Toute en gardant leur identité propre, leurs objets et projets respectifs, les quatre associations se sont regroupées pour partager bureaux et ressources de manière à lutter plus efficacement contre leur cible commune : le tabagisme. Pour nous contacter

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ou-en-etes-vous_w-7993820 Faites-vous partie des 60 à 70 % de fumeurs qui disent vouloir arrêter et qui le plus souvent n’y arrive pas. Si vous pensez que vous n’avez pas la volonté d’arrêter, vous faites fausse route. arrêter de fumer, surtout si vous êtes dépendant physiquement à la nicotine, n’est pas un problème de volonté. Votre organisme vous réclame la nicotine comme il vous réclame à boire lorsque vous avez soif ou à manger lorsque vous avez faim. La dépendance physique a développé dans votre cerveau des molécules appelées récepteurs nicotiniques qui gèrent malgré vous votre envie de fumer. La nicotine vous a rendu esclave du tabac et il vous faudra trouver la stratégie adaptée à votre cas pour en sortir.
Pour commencer, demandez conseil à un spécialiste qui saura déterminer avec vous votre niveau de dépendance à la cigarette, votre degré de motivation à l’arrêt et votre stade de préparation au sevrage pour adapter les bons traitements.
En savoir plus !
– Testez votre dépendance à la nicotine (Test de Fagerström)
– Evaluer votre niveau d’anxiété et de dépression (Test HAD)
– Apprenez à repérer les situations liées au tabagisme (Test de Horn)